Avis critique à lire sur La Cuisine Brûleuse de graisse de Mike Geary

La cuisine brûleuse de graisse est une méthode novatrice qui nous arrive tout droit des États-Unis grâce à un auteur, Mike Geary. Déjà connu pour ses talents de coach et d’auteur de guide pratique, il revient en force avec un nouveau programme de perte de poids. La méthode qu’il vous propose, encore inédite en France, va vous permettre de découvrir une nouvelle manière de vous alimenter, sans sensation de faim ni restrictions. Vous allez découvrir qu’il est possible de manger dans des quantités suffisantes, des aliments variés, et de perdre du poids et d’éliminer la graisse rapidement. Mike Geary a pu élaborer cette méthode cuisine brûleuse de graisses en se basant sur son expérience en tant que coach sportif, mais aussi en tant que spécialiste en nutrition. De plus, il doit lui-même faire attention à son poids et entretenir sa silhouette.

Une alimentation adaptée pour brûler la graisse

Mike Geary est auteur et expert en alimentation pour brûler des graissesLe programme de Mike Geary est basée sur une alimentation que vous allez devoir adoptée afin de réellement éliminer toute la graisse accumulée. Vous allez ainsi découvrir qu’il existe de bons et de mauvais aliments et que, malheureusement, vous avez un peu des deux dans votre réfrigérateur. L’auteur va donc vous guider en vous présentant clairement les aliments à favoriser et ceux qui au contraire, vont devoir disparaître de vos habitudes alimentaires.
Alors avant de commencer ce programme, vous aller devoir trier les aliments que vous avez et ce que vous allez acheter afin de ne consommer que des produits qui vont être bénéfiques à votre perte de poids et à l’élimination de la graisse.

Aliments à consommer et ceux à éviterParmi les aliments que vous allez devoir éliminer, vous retrouverez notamment :

  • le sucre
  • le lait de soja
  • le pain complet
  • la margarine
  • le lait écrémé
  • les boissons énergisante

Le guide prend parfois un véritable ton dénonciateur car l’auteur tente de rétablir la vérité en contredisant parfois les grands stéréotypes de la perte de poids. Ainsi, en éliminant certains aliments de votre alimentation, vous allez aller à l’encontre de ce que l’on vous conseille parfois et vous allez devoir vous séparer de certains produits que l’on dit pourtant être bons pour votre santé. Or il n’en est rien, et l’expert et auteur Mike Geary vous présente sa propre vérité en se basant sur des faits scientifiques ainsi que sur les résultats observés auparavant grâce à ce programme alimentaire.

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Les aliments recommandés par Mike Geary pour votre cuisine

Or, vous allez également faire d’autres découvertes plus positives cette fois ci puisque vous allez apprendre que certains aliments que l’on vous interdisait auparavant sont en fait très bénéfiques à votre perte de poids. Parmi les aliments que l’on va vous encourager à consommer vous retrouverez :

  • certains édulcorants qui sont en réalité bons pour votre perte de poids et plus généralement pour votre santé
  • les protéines qui vont accélérer l’élimination de la graisse
  • certains fromages qui sont en réalité de véritables coupe-faims
  • les noix qui vont vous aider à réellement éliminer la graisse abdominale

Pour chaque liste d’aliments, vous retrouverez des explications scientifiques basées sur d’importantes recherches afin que vous compreniez exactement pourquoi certains aliments sont bons et d’autres non, ainsi vous pourrez en plus gérer votre alimentation et l’adaptée parfaitement à vos objectifs en fonction des bienfaits de chaque aliment.

Découvrez les aliments recommandés pour brûler des graisses

Une cuisine qui brûle des graisses en prenant soin de votre corps

Grâce à ce programme, vous allez, comme vous avez pu le découvrir, perdre du poids et éliminer la graisse tout en adoptant des habitudes alimentaires variées et équilibrées.

Choisir une alimentation adaptée pour brûler des graisses

Or, ce nouveau mode de vie va également vous permettre de prendre soin de votre corps tout entier.
En effet, votre courbe de poids n’est pas la seule chose que vous allez voir bouger grâce à ce régime puisque ce programme va également vous permettre de retrouver de l’énergie et de tonifier votre corps.
De plus, les nouvelles habitudes alimentaires que vous allez adopter vont également avoir un impact sur le vieillissement de votre peau, elles vont ralentir le processus jusqu’à l’inverser pour que vous retrouviez une peau plus lisse et plus jeune.

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Notre avis sur le livre la cuisine brûleuse de graisses

Méthode la cuisine brûleuse de graisses de Mike GearyAvec ce programme “la cuisine brûleuse de graisses“, nous pouvons facilement dire qu’il n’est pas uniquement question de perdre du poids, vous allez sculpter votre silhouette grâce à un programme sportif de 23 jours afin d’avoir un corps plus fin mais aussi plus sain grâce à une nouvelle alimentation plus saine et plus équilibrée. Alors si vous aussi vous souhaitez bénéficier de tous les bienfaits de cette nouvelle méthode, n’attendez plus et procurez vous dès maintenant le guide complet afin d’appliquer au plus vite tous les conseils que vous y retrouverez. A partir du jour d’achat, vous bénéficierez également d’une garantie satisfaction qui vous assure le remboursement du produit si jamais le programme ne vous convient pas. Alors n’hésitez plus !

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